Katrs cilvēks ir unikāls un katram ir savas vajadzības. Tas nozīmē ne tikai to, ka katram nepieciešams tieši viņam domāts treniņu plāns, bet arī to, ka katram vajadzīga citādāka komunikācija ar savu treneri. Mēs piedāvājam 3 treniņu plānu veidus. Lai kuru no tiem izvēlētos, treniņu plāns būs radīts tieši tev un tavām vajadzībām, tomēr atšķirsies komunikācija ar treneri. Iespējams, ja tikai tagad sper pirmos soļus skriešanā, tavs treniņa plāns varētu būt mazliet vairāk standartizēts un komunikācija ar treneri var notikt reizi divās nedēļās, savukārt, ja vēlies iegūt maksimumu no sadarbības ar treneri, vēlēsies komunicēt biežāk nekā reizi nedēļā. Lai kāds arī būtu tavs mērķis un sagatavotība, sazinies ar mums, un kopīgi mēs nonāksim pie labākās izvēles tieši tev.
Jebkura sadarbība, ko veidojam, sākas ar anketas aizpildīšanu, interviju (dzīvē vai zvana formā) un līdzšinējo treniņu analīzi.
Lai sarunātu pirmo tikšanos vai noskaidrotu vairāk par sadarbību, sūti e-pastu uz run@trailinity.lv
Plāni
Visi treniņu grafiki tiek veidoti TrainingPeaks platformā ar vienkāršu sasingronizēšanu ar sporta pulksteni.
Mērķtiecīgais (100 EUR/mēn)
Personalizēts treniņplāns katru nedēļu, treniņu atsauksmju pārskats vismaz 3x nedēļā, izmaiņas treniņplānā un komunikācija ar treneri pēc nepieciešamības, sacensību uztura un stratēģijas plāns - neierobežoti.
Hobijskrējējs (70 EUR/mēn)
Personalizēts treniņplāns katru nedēļu, treniņu atsauksmju pārskats vismaz 1x nedēļā, izmaiņas treniņplānā 1x nedēļā, komunikācija ar treneri - 15min 2x mēnesī, sacensību uztura un stratēģijas plāns 3x gadā.
Svētdienas skrējējs (45 EUR/mēn)
Personalizēts treniņplāns, treniņu atsauksmju pārskatas un izmaiņas treniņplānā reizi 2 nedēļās, komunikācija ar treneri - 15min reizi mēnesī, sacensību uztura un stratēģijas plāns 1x gadā.